作为一名深耕职业发展和求职领域的辅导教练，我每年为多所高校讲授职业发展和规划等求职类课程，也一对一辅导过数百位求职者澄清自己的职业发展方向并做出合适自己的职业选择。

在多年的专业工作中。我发现求职者在求职过程中主要遇到的困难来自以下几个方面：

①求职者对于自己感兴趣的行业、公司和未来从事的工作岗位具体工作内容真实情况了解不够多；

②求职者对于自己的个人特质以及优劣势了解不清楚；

③求职者面试历练不够，很难自信地做好准备；或者拿到的面试机会不够多，或者有了面试机会自己没把握住。

不管是参加校园招聘初次求职的应届毕业生，还是有一定工作年限参加社会招聘换工作谋求新的职业发展的职场人士。以上三点困难都还是挺普遍存在的。

我自己十四年前本科毕业作为管培生加入宝洁中国。后来离开宝洁投身进入管理咨询行业。十年前我在本职工作之外也投资合伙了一家求职培训辅导机构累积辅导过大量的学生。不管是我本人的职业选择发展，还是我辅导过的大量的走上合适自己的职业道路的同学，都让我相信关于这类问题我是有挺多经验可以有效分享给大家。

十年前我们的求职辅导坦率的说服务是蛮重的。不管是专业测评报告的解读辅导、一对一帮助修改简历还是行业现状分享、面试模拟，都高度依赖于我们这些专业的求职顾问或者辅导教练。一方面顾问和教练人数有限，大家一定时间内只能服务很少数的个体；另一方面确实收费也不便宜，对于职场人士还好，对于求职的应届生们财务压力往往就比较大。绝大多数应届生们是需要找爸妈帮忙进行经济支援才能够买到这些专业服务。

十年后的现在随着AI大模型和相关技术的迅猛发展，AI颠覆或者重塑了很多行业或者领域，当然也包括求职辅导和准备这个领域。

今天我就来给大家详细介绍一个完全免费、非常方便且有效的AI工具——豆包AI电脑版，电脑浏览器上搜索豆包下载电脑版客户端或直接访问豆包网页版就可以使用啦，非常高效方便。

前面提到的三类问题，我们一条一条来通过豆包AI解决。

首先来讲讲如何通过豆包AI来对行业、公司和岗位进行“背调”。

使用豆包AI的万能公式是：告诉AI自己是什么角色+我现在有什么问题+希望AI帮助我输出什么+希望包含哪些风格/要点。

我们来具体举个作为应届生的，例子，你可以问豆包AI：

在已经呈现的信息基础上，你还可以就其中希望更进一步了解的细节请AI展开更全面的分享。点击深入搜索可以看到更全面的信息来源更深入地针对性的补充信息。

而且我们可以看到，豆包AI还很智能的自动推测了你可能希望询问的进一步的一些问题。能够很好的帮助我们完善我们的信息储备，及时查漏补缺。

下面我们来讲讲如何通过豆包AI来了解自己的个人特质和优劣势。

互联网上大家能够找到很多免费的或者付费的专业性格测评。包括但不限于大五人格、盖洛普的优势评测、DISC、MBTI等不同类型的专业测评。对于那些对测评工具本身没有系统研究和了解的求职者们，可能从测评报告中提取本身的性格特点及优劣势会有一些难度。豆包AI在这方面也可以很好的支持到我们求职者。

这个功能我建议的提问用句：根据我的测试报告，简述一下我的性格特点，以及优劣势。

下面给大家举个具体例子看一看。

作为一名资深的管理咨询专家，我们的管理咨询顾问在日常工作中经常需要给我们的客户辅导专业报告的解读。通过以上的案例我们能够看到豆包AI不但能够很精炼的总结个人的特点和优劣势，还能够辅导个体在简历和面试中很好的呈现自己的个人优点和长处。甚至还能基于个体的情况给出相对匹配适合的工作方向建议。确实很全面和专业。

当然，专业顾问解读辅导报告会基于个体的情况和有效信息补充给出更有针对性的一些建议，但作为智能AI，豆包的解读水平和总结水平已经达到了非常可靠的专业水准。很值得大家参考和使用。

最后我们再来讲一下如何使用豆包AI来进行具体的求职面试准备。

这里边大家最常用到的可能有两个场景。

第一个求职面试准备场景是通过豆包AI修改完善简历。我们既可以把整个简历文件上传请豆包AI帮我们整体提优化改善的建议，也可以就具体某一段经历进行细致的优化。

给大家举个例子：

我们通过对比可以看到求职面试的得力助手——豆包AI，从开始的一段实习不知道如何着手清楚的在简历上描述，到把工作内容和岗位重点成果清晰完整的呈现，到进一步精简，以及结合呈现在简历中具体需要让豆包AI给出填充数字的具体位置。求职者可以很简便的把简历呈现出可信、可靠、容易被说明和解读的状态。

不管是从头开始写简历，还是粗略总结后不断细化优化，豆包AI都能起到很好的效果。

第二个求职面试场景是通过豆包AI进行模拟面试。你可以发出指令，让豆包AI扮演你所应聘的公司的HR。与你本人进行模拟面试。

具体的指令举例：假设你是一名行业资深HR，就职于【XXX】公司，现在你是我的面试官，与我进行模拟面试。

通过反复多次的模拟面试，求职者可以很好的对自己的求职准备进行查漏补缺。也可以增强面试熟练度，改善求职信心。

诚然，伴随着AI技术的迅猛发展，我们这些专业的职业发展辅导教练也在不断进步。如果需要提供更加具体有针对性的辅导，以及结合自己的家庭和个人情况做更多的权衡和探讨，我们这些专业顾问和教练的价值也很难短时间内被完全替代。

但我相信从性价比、灵活性和提供专业支持的广泛程度上，豆包AI都是个非常非常得力的助手。

我自己是主要在电脑上用豆包AI，非常方便。网页版、电脑版、浏览器插件都支持，关键还完全免费，推荐大家也下载一个试试^_^