赢在职场经典实用课件：职场解压的15个心理技巧.ppt 2025-06-11 | 分类：职场文库 | 浏览:130 Sharing下面列出了日常放松自己或者减轻压力的一些简单方法，只要你稍加练习就可以掌握。练习日常用来减压的技巧，职场人士必须学会用简单方法放松自己，这是能够有效地减轻各种压力所导致的紧张不安的一种重要途径。12、制作手工，做一些令你愉悦的小事情。
