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、注意事项及实战经验

1. 基本注意事项

（一）虚心低调。受访者通常涵盖广泛人群，诸如权威人士和学术精英。面对某些内涵丰富的问题，应聘者切忌装作领会。倘若存在疑惑，务必诚恳请教或阐明。坦言不懂得事实，会赢得雇主对诚信的正面评价。

一个人要善于思考并灵活变通。应聘者单独应对多位面试官时，心理负担会非常重。面试结果好坏，很大程度上看应聘者是否机敏、果敢、临场应变、能展现才思。要首先弄清面试种类。根据应聘者性格类型不同，应对方式有所区别，性格强势者需将目光投注于面试官，对其提出的问题给予专注且态度和善的回应，性格内向者则要关注提问人，避免只顾甲方而忽视乙方，在集体面试场合，每位求职者获得的时间非常有限，先前准备的内容或许难以派上用场。此刻，最有效的策略是针对考官的发问，对思绪中的信息进行重新编排，用词精准、表达凝练，切忌冗长拖沓。同时，必须极力防止陷入窘迫的境地。在应对提问时，时常会碰到几种状况：或因未听清便仓促应答，或虽领会了问题却无法组织语言，抑或答非所问，甚至提出自己也不明白如何措辞的问题，这些情形都可能让你陷入难堪的境地。化解窘境的方法是：促使对方重述或说明你没有完全理解的问题，万一仓促间无法作答，可请考官转换话题，待思路清晰后再回应先前的问题，倘若偶然失误，不必焦虑，以免影响对后续问题的构思。

发挥优势，规避不足。每个人都有自身的长处和短处，无论体现在性情方面，还是业务层面

事情就是这样，所以，在面试过程中，要特别留意自身的长处，同时也要规避自己的不足之处。

(4)展现潜力。

2、面试时如何克服和消除紧张情绪？

（一）保持“平常心”。

(2)不要把成功或失败看得太重。

(3)不要把考官看得太神秘。

（四）做好充分准备。

3、面试时应注意的

穿着要恰当，选择服装时，求职者需认真对待，面试前尤其如此。 衣着要和自身身材及身份相匹配，展现简约、得体、清新、庄重的气质。 依据面试时的时间、季节、场合、经济状况来决定，同时要和所申请的职位相吻合，以此突出个人特质和职业特征。应聘公务员、主管、教育工作者、法律从业者等岗位时，着装不宜过于鲜艳。应当挑选得体、文雅、大方的服饰，以塑造可靠、审慎、高雅的职业风范；根据您申请的岗位性质。对于旅行向导、公共关系专员、餐饮服务人员等职位，能够穿着时髦、色调明快的衣服，以体现开朗、灵动的职业特质。通常情况下，穿着要显得干净、得体、稳重。打扮宜朴素些，不宜过分鲜艳。女性尤其要避免追求潮流和浓妆。若服饰过于华丽，可适当点缀眉笔、饰物等。全部佩戴戒指，会给人轻佻之感，可能影响面试。此外，即便衣物材质与品牌俱佳，若未经清洗、未施熨烫，或穿着不当，亦易使人显得意气消沉。女性同性恋者宜着装大方、端庄，男性同性恋者则需衣着利落、适宜。务必预先打理好发型。譬如夏日里，男性同性恋者可穿整饬的衬衫或T恤。其他时节，则宜选择合身的夹克或西装。另外，穿着要同你所谋求的工作岗位相匹配，也要契合你的个人志趣、性情以及平时的行为方式。经常打扮得比较随便的人，要是忽然换上得体的服饰，就会觉得不自在，心情不舒畅。

守时是现代人际交往的基本准则，也是社会成员必须遵循的基本规范。面试时切忌迟到，因为等待容易引发应聘者的焦躁情绪，进而影响面试的和谐氛。专家数据显示，迟到者获得录用的几率仅为守时者的二分之一。由此可以看出，面试准时具有不容忽视的意义。务必保证面试准时出席，理想状况是提前十分钟抵达面试场所，从而拥有足够时长平复内心波动，展现对职位的重视程度。倘若你恰好在约定时刻抵达，对方或许正等候你的到来，如此会给人留下不守规矩、缺乏诚意的印象。此外，这也很容易加剧你的焦虑感，进而影响面试的整体表现。守时不仅关乎准时，有时也涉及对面试时间框架的尊重。偶尔，面试官会先问谈话能进行多久，有时则需你自己先问谈话能持续多久。不管哪种情形，应聘者都应掌控好时间，这样才能展现自己的时间意识和工作能力。

神态要放松，举止要恰当。 进入室内时不必慌张。 神态越随意越好。 对方若未示意就座，切勿抢先落座。 接到入座邀请时，须道谢。 就座后，维持端正体态，不宜再动。 若见他人搔首、抠鼻、挖耳或踱步，亦需留意。 女性尤需注意仪态。任何随意的神态或举止都可能会让面试官对你产生反感。 此外，所有的手势表达都要得体，并且显得流畅。

（四）注重礼节，进入室内要主动问好，说明自己的身份。若对方邀请进行面谈，需表达谢意，感激给予的机遇；倘若需要对方配合采访，务必致歉，说明是因打扰而带来不便。此类情况均需留意。面谈期间，目光要专注地看着对方，体现对谈话内容的关注。避免四处瞟看或心不在焉，也不应频繁看表。否则，要适当回应对方的讲话，态度要和缓，反馈要及时，他讲笑话时，你的欢笑声会让他更愿意继续；他讲正事时，你的专注神情会让他更投入。要营造良好氛，这种回应应当发自内心，显得真实，不该显得刻意或者反应过度。

请务必保持肃静。候考期间，切勿随意移动，尤其不能偷看室外情形。应聘者之间应避免交谈，以免干扰他人应考或思考。最有效的做法是利用这段时间，预先掌握可能被提问的内容，认真做好应考准备。

你重新构建的信念体系，能够帮你抵御那种“时光已逝”的焦虑情绪。

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